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褪黑素

文章出处:郑州福润德生物工程有限公司 人气:发表时间:2016/5/12 9:59:06

褪黑素

褪黑素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙,它控制并影响其它不同激素的分泌。当体内褪黑素减少时,人体的各种机能都会受到影响,各种疾病也随之而来。研究表明,中年后人体褪黑素的分泌开始减少,到老年,其分泌量已微不中道。尽早摄取补充足够的褪黑素,可以改善内分泌系统的功能,提高免疫力,提高抗紧张、抗氧化的功能,改善睡眠、减缓人体老化速度,减缓性器官退化速度;褪黑素还可以帮助防治癌症,对于习惯性失眠等尤有明显帮助。 

主要功能:
   1.天然的助眠剂 
   2.增强免疫力 
   3.防癌 
   4.防止性器官退化 
   5.抗氧化作用,预防衰老。

正确使用褪黑素:
   1. 根据问题和年龄决定用量,一般从1毫克/日起,最好不超过5毫克/日。
   2. 儿童不必使用,因为儿童的松果体处在最旺盛的分泌期:儿童唐氏综合症与

褪黑素缺乏有关应在医生的指导下使用。
   3. 解热镇痛类药物如阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等,对褪黑素有破坏作用。
   4. 为抗衰老长期服用,建议每天服用如下剂量:
         45-54岁:1-2mg 55-64岁:2-2.5 mg
         65-74岁:2.5-3.5 mg 75岁以上:3.5-5 mg
   5. 睡前服用。


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